Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
571 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 27.43g | Carbs: 56.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя. Dinner: Огурец (с Кожурой), Майонез, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gross1812irina's Weight History
|