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Uma crença não é apenas uma idéia que a mente possui, é uma idéia que possui a mente.
Robert Oxton
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77.3 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2018:
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418 kcal
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Fat: 18.39g | Prot: 22.74g | Carbs: 41.13g.
Breakfast: Fortaleza Torrada Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Zero Lactose, Café. Lunch: Sopa de Arroz com Frango. Dinner: Seven Boys Pão Sovado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Coalho, Ovo. Snacks/Other: Danone Iogurte Corpus Light Morango, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Richester Cream Cracker, Banana. more...
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steady weight
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