sierta73's Journal, 18 Dec 18

i dolcetti e i cioccolatini di s. Lucia mi hanno fregato
64.7 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 December 2018:
1533 kcal Fat: 47.25g | Prot: 119.77g | Carbs: 161.13g.   Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Gustato Fagioli Borlotti, Zucchine, Vivo Meglio Sottilette Light, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Despar Albume d'uovo, Pane Integrale, Zucchine, Zucca, Carote Bollite. Dinner: Simply Market Insalata Songino, Aliprandi Hamburger, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Zucca, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Pane Integrale. Snacks/Other: Bresaola, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. more...
steady weight

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