Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 136.44g | Carbs: 61.42g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Камамбер, Словяночка Творог 5%, Клюква, Мёд. Lunch: Оладьи из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста. Dinner: Грецкие Орехи, Запеканка из Цветной Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|