Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
3144 kcal
|
Fat: 136.17g | Prot: 128.22g | Carbs: 325.96g.
Breakfast: Кокос, Запеканка 16, Кофе, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Lunch: Хурма, Чай, ПРИНГЛС Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Dinner: Lorenz Чипсы Naturals с Чесноком и Зеленью, Арбуз, Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|