Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
652 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 107.06g | Carbs: 15.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Льняные Семена. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Льняные Семена, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Nutiva Семена Чиа, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Орбит Жвачка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|