Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1918 kcal
|
Fat: 116.92g | Prot: 76.24g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Banuti Банановый Джем-Десерт с Ревнем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печеночный Паштет из Куриной Печени с Маслом и Кунжутом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенный Суп-Пюре на Курином Бульоне, Vici Креветки Королевские Очищенные, MAMA NATURE Кокосовое Масло, Пискаревский Сметана 20%. Dinner: Стручковая Фасоль на Пару, Пискаревский Сметана 20%, Лосось на Пару. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|