|
Et c'est reparti à la baisse, après avoir tenu une semaine alimentairement correcte.
|
84.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 114.06g | Carbs: 102.89g.
Breakfast: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Van Houten 100% Pur Cacao, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Pain Multigrain, Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt. Lunch: Oeuf, Salade Verte, Michhi Choucroute Rheinland Colruyt Boite, Michhi Saucisson Polonais Colruyt. Dinner: Michhi River Citron Zéro, Michhi Fromage Brebis Corsica, Pain Multigrain. Snacks/Other: Michhi Chocolat Noir 72% Cacao, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Van Houten 100% Pur Cacao. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Bonne perte. Félicitations 👏👏👏
17 Dec 18 by member: framboise6263
|
Merci Framboise, et encore bonne fin d'anniversaire
Merci JeaMarie
17 Dec 18 by member: MichHi
|
Ben tu vois ça marche quand on est raisonnable 😜( c dur) je le conçois mais quand ça marche qu’est-ce qu’on est fière et sa motive ! Aller on continue 👍💪
17 Dec 18 by member: j.grandin
|
Merci J.Grandin, c'est exactement ça: le moteur, c'est la motivation, merci Cactus
17 Dec 18 by member: MichHi
|
18 Dec 18 by member: MichHi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|