Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 118.28g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Фили-Бейкер Панчо. Lunch: Bionova Батончик Апельсин и Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Помело, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Excess Free Нутелла, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkytss's Weight History
|