Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
799 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 61.06g | Carbs: 63.79g.
Breakfast: Перловая Каша, Грецкие Орехи, Легкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Now Foods Ультра Омега-3, Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай. Lunch: Energy Diet Дыня Smart. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Салат Ромэн или Соз, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 457.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annyutika's Weight History
|