Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1752 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 134.76g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: Простой Йогурт, Протеиновые Оладьи, Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Морковный Пирог, Сыр, Сыр Российский, Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Простой Йогурт, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.l23's Weight History
|