Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
45.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1041 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 59.75g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Вятская Дымка Молоко 2,5%, Аджика, Умалат Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Жареное Яйцо. Lunch: Ударница Мармелад, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Dinner: Ударница Мармелад, Финик, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
lubasha05's Weight History
|