Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 50.29g | Carbs: 198.15g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Булгур. Dinner: Булгур (Вареный), Куриное Филе в Сметане. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemfiraAbd's Weight History
|