Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 94.18g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Помело, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Чай, Царь Хлопья 4 Злака, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Помело, Чай, Кета Отварная, Vernet Зелёный Горошек, Соевый Соус, Растительное Масло, Яйцо (Целое). Dinner: Партия Еды Рассольник с Курицей, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Snacks/Other: Партия Еды Рассольник с Курицей, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Народная Трапеза Сыр Сливочный, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|