Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 78.02g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Дымов Индейка Копченая, Икра Лососевая, Хлеб с Семечками, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Lunch: Кфс Яблочный Десерт с Мороженым, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Байтс. Dinner: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soleil_09's Weight History
|