Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 115.35g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Lunch: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Gioia di Mare Salmone Norvegese Affumicato, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Zucchine. Dinner: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fior Fiore Coop Polpa Scelta Tritata di Scottona Bovino Adulto, Zucchine, Zucca, Carote Bollite, Parmigiano (Grattugiato), Pane Integrale. Snacks/Other: Pasta di Mandorle, Perugina Baci. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sierta73's Weight History
|