Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1390 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 98.05g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Mr.Cho Крем Шоколадно-Ореховый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Dinner: Рахат Шоколад 70%, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Клементины, Рахат Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 5%, Молочные Продукты Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|