Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1809 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 76.10g | Carbs: 197.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблин, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Lunch: Фасолада Суп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Картофельная Запеканка. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Яшкино Вафли Голландские. more...
|
|
1857 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина37С's Weight History
|