Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1679 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 48.74g | Carbs: 197.23g.
Breakfast: Лента Хлеб Балтийский, Акконд Конфета Отломи, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Акконд Конфета Отломи, Помидоры, Сыр Российский, Макароны Отварные, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Ермолино Колбаса Докторская. Snacks/Other: Яблоко, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Акконд Конфета Отломи, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vally_gr's Weight History
|