Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1808 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 75.66g | Carbs: 215.75g.
Breakfast: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. Dinner: Киндер Шоколад, Лента Сладкая Смесь, Чудо Творожок Клубника, Першинский Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Kinder Молочный Ломтик, Milka Choco Wafer, Мандарины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лента Багет Французский, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya.ns's Weight History
|