Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
37.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
957 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 63.24g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Имбирное печенье, Яичный Белок, Almette с Сыром Маасдам, Хлеб Бездрожжевой, Рубиком Ветчина, Любимое Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: M&M's M&M's, Имбирное печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Пельмени диетические. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%. Snacks/Other: Мандарин, Имбирное печенье, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|