Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
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55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2018:
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1874 kcal
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Fat: 72.21g | Prot: 88.38g | Carbs: 220.72g.
Breakfast: Nevares Turrón de Maní, Café. Lunch: Milanesa de Carne Frita, Tarta de Verdura. Dinner: Licuado de Banana, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Snacks/Other: Tatin Alfajor, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Té (Infusión). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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cucastaldo's Weight History
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