Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
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112 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2018:
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2773 kcal
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Fat: 126.21g | Prot: 88.27g | Carbs: 321.38g.
Breakfast: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Larsen Kaviar Creme, Aldi Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: McDonald's Süß-Sauer Sauce, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Ketchup, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Nudeln (Gekocht). Dinner: Kaufland Milchbrötchen, Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Dulano Gemüse in Aspik. Snacks/Other: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Halva, Kaufland Milchbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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vera.hariton's Weight History
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