Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 76.51g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Twix Twix Xtra, Пикник Шоколадный Батончик, Чай, Редис, Просто Азбука Икра Кабачковая, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Яичница. Lunch: Twix Twix, Редис, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Сырники. Dinner: Твикс Шоколад, Чай, Valio Сыр Ольтермани 17%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Русский Хлеб Батон Нарезной, Редис, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|