Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1130 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 57.01g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Малина, Зеленое Яблоко. Lunch: Гречка, Кролик Тушеный. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Цветики Конфетики , Сыр Российский, Гречка, Жареное Яйцо, Салат из Печени. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|