Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
100 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 135.67g | Carbs: 57.04g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Щетка, Курица Вареная, Зеленый Чай. Dinner: Салат Щетка, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|