Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1046 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 46.79g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яичница, Овсяное Печенье. Lunch: Granmulino Бантики, Чай, Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Чай. Snacks/Other: Чай, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|