Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
37.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
958 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 34.82g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Рахат Зефир Бело-Розовый, Изюм, Миндаль, Green Milk "Миндаль" Растительный Напиток на Рисовой Основе 1,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Almette с Сыром Маасдам, Хлеб Бездрожжевой, Пельмени диетические, Рубиком Ветчина. Dinner: Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная). Snacks/Other: Груша, Активиа Супер Овсянка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|