Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
61 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 106.47g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Евдокимова, Булгур. Dinner: Куриная Грудка Евдокимова, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Эмир Сыр Сулугуни, Dr.Korner Хлебцы с Сыром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_evdokimova1503's Weight History
|