Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
2194 kcal
|
Fat: 113.82g | Prot: 62.89g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Мёд. Lunch: Арахис, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, 3 Корочки Сухарики, Ячневая Каша на Воде, Мираторг Бургер из Говядины, Каждый День Морская Капуста Салат Крабовый, Водка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpvertikalbuh's Weight History
|