Genja81's Journal, 11 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
73 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 December 2018:
781 kcal Fat: 26.90g | Prot: 45.92g | Carbs: 92.89g.   Breakfast: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Сахарный Песок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахарный Песок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Томское Молоко Творог 5%, Деревенское Молочко Сметана 10%, Сахарный Песок. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Genja81's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.