Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1806 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 55.49g | Carbs: 234.75g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сушка, Виктория Булочка Домашняя. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сушка, Провансаль ЕЖК Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Яблочное Пюре, Картофельное Пюре, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Гречка с Мясом. Dinner: Сушка, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Сушка, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Гречка с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|