Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1093 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 77.88g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Чай с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Dinner: Рыба Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коваленко Индира's Weight History
|