Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
2001 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 70.93g | Carbs: 269.26g.
Breakfast: Сушка, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Провансаль ЕЖК Майонез, Макароны Отварные. Lunch: Компот, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Рускон Гуляш из Говядины, SPAR Говядина Отварная. Dinner: У Палыча Хворост, Виктория Суп Гороховый. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Булочка Домашняя, У Палыча Хворост, Сушка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|