Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 50.24g | Carbs: 187.83g.
Breakfast: Вермишелевый Молочный Суп, Белый Хлеб. Lunch: Подлива, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Мойва, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Помидоры, Российская Корона Макароны По-Флотски, Белый Хлеб. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasia_94's Weight History
|