Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
894 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 123.08g | Carbs: 31.70g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки Порционные, Селяночка Яйцо, RIOBA Молочный Шоколад. Lunch: Куриное Филе, Магнит Грейпфрут, Лук, Картофель. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриное Филе, RIOBA Молочный Шоколад, Альпенгурт Сливки Порционные. Snacks/Other: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Био Баланс Творог 0,2%, Эвалар Омега-3, Русска Соевое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|