Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
2171 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 72.27g | Carbs: 281.28g.
Breakfast: Золотой Колос Коржик, Сушка, Макароны Отварные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Lipton Холодный Зелёный Чай, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Other: Виктория Булочка Домашняя, Сушка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|