|
воду не пила,весь день в разъездах,питалась так себе,подзалило...
|
109.3 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 80.02g | Carbs: 64.06g.
Breakfast: Heinz Горчица Французская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Соус Болоньезе, Healthy Food Ширатаки. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Семга Слабосоленая, Соус Болоньезе, Healthy Food Ширатаки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|