Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 42.94g | Carbs: 219.71g.
Breakfast: Сыр Фета, Сыр Камамбер, Баурсак, Кофе с Молоком, Каша Овсяная. Lunch: Чай, Чай, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Картофель Фри, Пицца Маргарита, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Абрикосы, Варенье из Смородины, Финик, Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|