Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1031 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 61.35g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Оливковое Масло, Зефир, Каждый День Вишня Замороженная, Творог 5%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Вкус Какао Порошок Российский, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок. Lunch: Имбирное Печенье, Залесский Фермер Сметана 15%, Шампиньоны, Мясо Индейки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: RIOBA Сливки 10%, Мандарины, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
styapshene's Weight History
|