Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
644 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 28.70g | Carbs: 12.75g.
Breakfast: Милково Масло Сливочное, Кофе, Яичница. Lunch: Милково Масло Сливочное, Кофе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мираторг Шейка Свиная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nalka)))'s Weight History
|