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Anche oggi micro soddisfazione....ma Natale si avvicina!
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82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2018:
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666 kcal
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Fat: 26.30g | Prot: 63.61g | Carbs: 44.88g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè (Espresso). Lunch: Arista di Maiale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Dinner: Insalata Mista, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Other: Arance. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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massimo3762's Weight History
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