Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 48.86g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Коломенское Вафли Мое Обожание, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Добряна Сыр Король Артур, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Салат Овощной со Сметаной, Яичный Омлет. Dinner: Помидоры, Котлета Говяжья, Гречка Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , МакКофе Капучино, Шарлиз Пастила Банановая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|