Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
81 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 38.99g | Carbs: 177.25g.
Breakfast: Медовик, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Молоко Зауралья Масло Сливочное, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зефир в Шоколаде, Чай, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты. Dinner: Прайм Стар Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёля Лоу's Weight History
|