Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
65 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 162.02g | Prot: 64.98g | Carbs: 19.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Granabella Сыр Чеддер, Era Green Семена Чиа, Яйцо. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ряба Майонез Провансаль, Fine Life Оливки Зеленые, Магнит Помидоры Черри, Granabella Сыр Чеддер, Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Real Caps Рыбий Жир, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetoDieta's Weight History
|