Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
91 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 16.15g | Prot: 86.62g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Земляничное, Давлеканово Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Fish House Сардины. Dinner: Яблоко Голден, Помидоры, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Янаульский Творог Обезжиренный, Первый Вкус Сметана 15%, Блины на Молоке, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|