Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 67.59g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Печенье круглое с семечками, Кофе с Молоком, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Дары Океана Форель Слабосолёная, Рис Вареный. Dinner: Жареная Картошка, Зеленые Оливки, Карусель Торт Клубничный Аромат, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Оливки, Красный Перец, Жареная Баранина. Snacks/Other: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|