Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 154.63g | Carbs: 33.46g.
Breakfast: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Белая Долина Творог 0%, Ванильное Мороженое, Ветчина Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КсениЯБордо's Weight History
|