Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 149.00g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Княгинино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Морковь, Огурец, Pasteroni Farfalle 170, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Корн, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Княгинино Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CDOXHOBEHHO's Weight History
|