Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1177 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 30.33g | Carbs: 177.02g.
Breakfast: Чай с Медом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сливочный Сыр. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо, Хурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|